Centrada em si

Menopausa

Alergias_primavera
Um dos efeitos adversos desta estação tão esperada é que esta se faz acompanhar por outros problemas que afetam...
osteoporose
A partir da menopausa, com a redução de estrogénios, a massa óssea começa a degradar-se, e esta degradação pode...
mudanças na menopausa

Prepare-se para as modificações que o seu corpo vai sofrer com a chegada da menopausa. Só estando informada e compreendendo o que se passa poderá enfrentar esta etapa com...
infeções urinárias recorrentes

As mudanças provocadas pela menopausa, como o défice hormonal e o enfraquecimento do pavimento pélvico ou a existência de perdas de urina, podem dar origem ao aparecimento deste incómodo.
combater os afrontamentos

Está em plena menopausa e os afrontamentos alteram a sua qualidade de vida? Explicamos-lhe aqui os diferentes tratamentos que existem para os combater ou mitigar em função da sua...
Malditos estrogénios

Os estrogénios são a hormona feminina por excelência. Não só intervêm na fertilidade como causam “efeitos secundários” noutros órgãos do corpo e marcam o nosso dia-a-dia. Alteram-nos quando a...
temida secura vaginal

Hidrata o rosto? E as mãos? Quando chega a menopausa é importante incluir na sua rotina cuidados especiais para hidratar a sua zona íntima.
Prepare-se para a menopausa

Antes de entrar na menopausa tenha um cuidado especial em manter o seu pavimento pélvico na melhor forma para evitar problemas; não falte a nenhum exame ginecológico e esclareça...
o que sucede no pavimento pélvico durante a menopausa

A esperança de vida da mulher aumentou tanto que hoje em dia ela passa um terço da vida na sua última etapa, que se desenvolve a partir da menopausa....