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saúde feminina

Vida saudável para mulheres reais (que não vivem no Instagram)

Ter uma vida saudável, adaptada à realidade das mulheres, significa encontrar tempo para cuidar de si entre o trabalho, as responsabilidades e os imprevistos. Sem dietas impossíveis nem rotinas...
Parto induzido: conheça os riscos e todas as perguntas que deve fazer ao seu médico

O parto induzido nunca é um capricho, mas sim uma necessidade. É o médico quem a aconselhará a realizá-lo, exclusivamente por questões de saúde: a sua e a do...
Controle os sintomas da menopausa com a alimentação
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Podem-se reduzir os afrontamentos e as insónias durante a menopausa? Sim, sem dúvida, e aqui contamos-lhe como a alimentação nos pode ajudar a enfrentar melhor esta etapa.
endometriose

A endometriose é uma doença cada vez mais conhecida e afeta diretamente o pavimento pélvico. Mas porque é conhecida pela doença do silêncio?

Secura vaginal, incontinência urinária e diminuição do desejo sexual... Não são temas agradáveis de tratar com o médico, mas sabe que a rápida identificação destes sintomas pode ajudar a...

Se quando vai à casa de banho sente necessidade de ajudar a urina a sair da bexiga, cuidado! É possível que a sua forma de urinar não seja a...

Já ouviu falar desta ferramenta que a ajuda a alcançar objetivos tanto no campo profissional, como no pessoal? Pois saiba que começa a aplicar-se também à saúde pélvica feminina:...
Centrada em si