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Parto com epidural, é preciso estar preparada fisicamente?

O parto é um momento de grande exigência física para a mulher. A epidural inibe o reflexo expulsivo natural do parto, o que pode provocar o uso de auxílios instrumentais. Uma musculatura forte pode neutralizar este problema.
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Autoteste: qual é o seu estilo, clássico ou atrevido?

Qual é o seu estilo? Clássico? Atrevido? Informal? Uma mistura de todos? Responda a este divertido teste e talvez se surpreenda!
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Como tratar a incontinência e cuidar do meio ambiente?

Na TENA, trabalhamos por um cuidado sustentável da incontinência e propomos-lhe que colabore connosco. Para isso, preparámos esta lista de conselhos para que otimize os recursos dos seus cuidados com as perdas de urina.
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Desfrute do Natal e esqueça as perdas de urina

Almoços e jantares familiares, compras, reuniões... Se o que quer é aproveitar bem estes dias, não deixe que as perdas de urina definam o seu ritmo. Siga as nossas recomendações e desfrute ao máximo do Natal.
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