Diga-me onde trabalha e dir-lhe-ei se tem fortes possibilidades de que a sua musculatura pélvica sofra por isso. Carrega pesos? Passa muito tempo de pé? A prevenção nestes casos...
Sabia que quando começamos a treinar a musculatura pélvica, os resultados podem ser muito positivos com apenas algumas sessões? Ter consciência mental desta musculatura pode ter o mesmo efeito...
Com este exercício completa a série básica de pavimento pélvico e nível profundo do abdómen. Recordamos que, trabalhando estes dois grupos musculares, o fortalecimento será bastante mais intenso.
Sabia que a urina, ao entrar em contacto com a pele, pode provocar ardor, inflamações e até mesmo alergias? Com a camada Dry Fast Core da gama TENA sentir-se-á...
Procura exercícios mais intensos e eficazes? Fortaleça a musculatura pélvica trabalhando também com o nível profundo do abdómen. Veja como pode ter melhores resultados.
Escreva o seu email para criar uma nova palavra-passe.
, bem-vinda ao Programa de Pontos de TENA!
Só por se ter registado já tem 150 pontos. Para obter mais pontos, procure os códigos promocionais no interior das embalagens de TENA Discreet, TENA Silhouette e TENA Pants, preencha o nosso questionário de boas-vindas, responda à Pergunta do Mês e procure o código secreto no nosso Agarra-Pontos.
Troque os pontos por:
Cupões de desconto que poderá usar na compra de produtos TENA.
Ofertas exclusivas.
Além disso, usufrua de conteúdo exclusivo sobre saúde e bem-estar.
E não se esqueça, quanto mais pontos obtiver, mais vantagens terá!
Anterior
