TENA

Home Pavimento pélvico Pavimento pélvico e reeducação O nosso cérebro também ativa o pavimento pélvico

O nosso cérebro também ativa o pavimento pélvico

Pavimento pélvico e reeducação


mulher_bola
0 21469

Sabia que quando começamos a treinar a musculatura pélvica, os resultados podem ser muito positivos com apenas algumas sessões? Ter consciência mental desta musculatura pode ter o mesmo efeito que um bom treino.




Ao contrário do que ocorre com outros músculos do corpo, os do pavimento pélvico podem surpreender-nos pela positiva. Muitas mulheres vêm melhorados alguns sintomas como a incontinência urinária ou a sensação ter um peso ou caroço com poucas sessões de treino do pavimento pélvico.

Pode também interessar-lhe...

Partilhe com as suas amigas:

Deixe-nos o seu comentário

Centrada em si