TENA

Home Pavimento pélvico Pavimento pélvico e saúde A nossa postura na sanita: o que deve saber

A nossa postura na sanita: o que deve saber

Pavimento pélvico e saúde


A nossa postura na sanita: o que deve saber
0 17557

Uma das causas de enfraquecimento do pavimento pélvico é a obstipação, incómodo de que padecem muitas pessoas. Sabia que a nossa postura ao defecar pode ser parte do problema? Contamos-lhe porquê.




Convidamo-la a desaprender. Sim. Vamos demonstrar-lhe que a forma correta de nos sentarmos na sanita para defecar não é a que geralmente utilizamos. A sanita é uma invenção higiénica e fácil de usar, mas também força-nos a adotar uma posição que pode provocar-nos mais de um problema.

Pode também interessar-lhe...

Partilhe com as suas amigas:
Centrada em si