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Pavimento pélvico e abdómen: um trabalho em equipa

Pavimento pélvico e saúde


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A maioria das atividades diárias que fazemos, como mantermo-nos de pé ou movimentar os braços, implicam a atividade conjunta dos músculos abdominais profundos e do pavimento pélvico.




Os estudos realizados nos últimos anos demonstram que a maioria das atividades que fazemos ao longo do dia implicam a atividade conjunta do abdómen e do pavimento pélvico. Graças a estas duas estruturas musculares podemos, por exemplo, mover os braços ou as pernas, mantermo-nos de pé, carregar um peso, tossir, espirrar e inclusive respirar.

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