Incontinência e dor de costas: uma estreita relação

Os principais músculos que estabilizam a região lombo-pélvica são os músculos abdominais profundos, o diafragma torácico, os multífidos e o pavimento pélvico. A função do pavimento pélvico na estabilização lombo-pélvica baseia-se no efeito direto que produz nas articulações pélvicas e na sua estreita colaboração com a musculatura profunda do abdómen.

Se desconhece a origem das suas dores de costas, faça um exame ao estado do seu pavimento pélvico

As mulheres que têm incontinência urinária provocada pelo enfraquecimento do pavimento pélvico podem ter mais riscos de sofrer também de dores de costas, devido a essa falta de atividade de um dos elementos de estabilização.

Tudo isto implica que na avaliação efetuada pelos especialistas das dores de costas é importante ter em conta se também existem disfunções do pavimento pélvico. Fortalecer o pavimento pélvico pode ajudar no tratamento destes problemas.