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O riso melhora a nossa saúde mental?

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O riso melhora a nossa saúde mental?
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Lembra-se de algum momento em que tenha rido tanto ao ponto de verter lágrimas? Estes ataques de riso não fazem só parte de um grande momento, pois também influenciam de uma forma positiva a saúde mental.




O riso, para além de nos proporcionar bons momentos, tem o poder real de elevar o nosso estado de espírito e diminuir o stress, além das vantagens relacionadas com o bom funcionamento do sistema imunitário e da nossa saúde física.

Quem diria que uma maratona de anedotas teria uma base científica? Neste artigo, explicamos-lhe!

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