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Converta o stress em algo positivo

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Converta o stress em algo positivo
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A ansiedade e o stress costumam ser entendidos como algo negativo. Mas isto é só meia-verdade, pois há pessoas que avaliam o stress como algo benéfico, que lhes ajuda a converter os nervos em energia para serem mais criativos e estarem mais concentrados.




É um facto: o stress tem má reputação. Basta fazer uma pesquisa no Google para que os primeiros resultados sejam sempre os mesmos. Como reduzir o stress? Como lidar com a ansiedade? Como escapar à depressão?… Mas, é realmente o stress assim tão mau? A verdade é que nem tanto, se se souber gerir e aproveitar os benefícios que oferece.

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