Sair com o bebé e levar metade da casa atrás é uma complicação. Além disso, não dorme e já não toma banho há dois dias. Ninguém a julga, mas pense nisto: a vida continua e não deve deixar de fazer planos com os amigos depois de ter um bebé. A sua mente e o seu corpo vão agradecer um pouco de companhia, distração e luz natural. A vida social depois de ser mãe é um bem precioso que convém preservar. Explicamos-lhe como.
O riso pode desencadear episódios de incontinência, mas também pode ser uma estratégia poderosa para encarar a incontinência de forma positiva. Em vez de deixar que a incontinência controle a sua vida, porque não dar uma volta à situação e ver o lado positivo? Deixamos-lhe aqui algumas recomendações para ultrapassar esta afeção, como exercícios de riso, procurar apoio ou adotar uma atitude positiva.
As consequências da incontinência urinária na pele de uma pessoa em cadeira de rodas podem tornar-se um problema, uma vez que a exposição à humidade e à fricção pode provocar lesões cutâneas. Apresentamos um guia para ajudar a evitá-las, bem como algumas recomendações para que a pele de uma pessoa em cadeira de rodas possa conviver com a incontinência sem desconforto.
É o momento de contrariar a quebra que chega todos os anos quando o verão termina. Não se trata de depressão pós-férias, salientam os médicos. Escolher melhor a alimentação...
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