A menopausa engorda?
A menopausa engorda, desde logo, devido à descida dos níveis de estrogénio, mas os especialistas alertam: hábitos saudáveis podem ajudar a contrariar esta mudança no organismo feminino.
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Síndrome de Cushing: a doença da «cara de lua cheia» causada por excesso de cortisol
Afirma-se frequentemente que a Síndrome de Cushing é uma doença rara, mas muitas mulheres entre os 40 e os 55 anos sofrem desta condição sem o saberem. É também conhecida como a doença da «cara de lua cheia» e desenvolve-se devido ao excesso de cortisol.
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Quanto maior a barriga, pior a saúde mental: as principais causas, como detetar e como prevenir
A gordura abdominal está associada aos primeiros sinais de demência até 20 anos antes do início dos sintomas, segundo indica a ciência. E tudo isto ocorre já entre os 40 e os 50 anos, muito antes de se manifestar qualquer deterioração cognitiva.
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O perigo de abusar dos antioxidantes
Estão na moda e são fáceis de adquirir. No entanto, um antioxidante inapropriado ou uma dose inadequada pode ser contraproducente e pode ter consequências no nosso corpo.
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Nós, mulheres, exigimos demasiado a nós mesmas: no trabalho, em casa, com os nossos filhos... Devemos aprender a incluir no nosso vocabulário a palavra conciliação entre trabalho, família e...
