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Caminhar é bom para fortalecer o pavimento pélvico?

Praticar exercício regularmente é altamente recomendável, especialmente a partir dos 50 anos, devido aos inúmeros benefícios para a saúde. Mas como pode o ato de caminhar influenciar o estado do pavimento pélvico? A resposta poderá surpreendê-la...
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Bolas chinesas: sejamos claras

As bolas chinesas vendem-se há anos em lojas eróticas e sexshops, o que marcou a sua imagem. Vamos falar das mentiras e verdades acerca delas e do modo como ajudam a fortalecer o pavimento pélvico.
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Quantas vezes por dia é normal fazer xixi?

Questiona-se sobre quantas vezes é normal fazer xixi por dia? Descubra se poderá estar a ir à casa de banho mais vezes do que o habitual e saiba como identificar se há algum problema. Há sempre soluções simples e efetivas. Damos-lhe todas as respostas neste artigo.
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Mudar de look na idade madura

Mudar de look pode ser uma experiência emocionante e revitalizante, por isso, abrace-a em total liberdade, sem fazer caso a imposições ou velhas crenças. Libertar-nos das antigas normas e aceitar a nossa beleza natural pode fazer com que uma mudança de look seja uma experiência divertida e rejuvenescedora. É a hora de nos ajustarmos às mudanças do corpo e sentirmo-nos mais seguras e belas.
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