Uma má dieta pode influenciar o nosso pavimento pélvico. Tanto a obesidade como a obstipação podem debilitar o pavimento pélvico e provocar problemas de incontinência urinária.
Muitas mulheres tendem a ganhar peso quando o seu corpo deixa de produzir estrogénios. As alterações que acompanham esta perda hormonal podem provocar ansiedade ou stress, o que acaba...
Cuidado! O excesso de peso prejudica a nossa saúde e pode afetar de forma negativa o pavimento pélvico. Não existem dietas milagrosas, mas sim uma forma saudável de comer....
O parto vaginal, alguns desportos, a obstipação ou a obesidade são fatores de risco que podem levar à incontinência. Fortalecer o nosso pavimento pélvico pode atenuar e até mesmo...
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