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Astenia Primaveril

A astenia primaveril pode provocar alterações no nosso estado de espírito. Contudo, devemos recordar que há certos alimentos que podem ajudar-nos a enfrentá-la para usufruirmos da primavera em pleno.

Apatia? Perda de apetite? Mau humor? Tristeza sem motivo aparente? Não há dúvida: está com astenia primaveril. Mas deve saber que é algo completamente normal e só precisa de...

Com a chegada da primavera e do bom tempo, devemos dar ao corpo a vitalidade e a energia que esta estação nos oferece. Ioga, dança do ventre ou tai...