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Os benefícios do aloé vera para a pele

Beleza

aloe vera
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Esta planta é uma alternativa natural com múltiplos nutrientes que pode ajudar a reduzir os sinais do envelhecimento provocados pelas alterações hormonais na menopausa. Descubra quais são os seus benefícios.


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Não podemos evitar os efeitos das muitas alterações que se produzem na nossa pele com a chegada da menopausa, mas podemos sim minimizá-los e atrasar o processo de envelhecimento. Para cuidarmos deste órgão tão delicado, podemos utilizar ingredientes naturais que temos disponíveis para fornecer-lhe nutrientes e não danificá-la.

A aloé vera é uma planta milenar com numerosos benefícios; diversos estudos asseguram a eficácia das suas propriedades. Atualmente é usada de diversas formas, tanto na alimentação como na cosmética, ainda que neste artigo nos vamos centrar no seu uso tópico.

A aloé vera é especialmente interessante na menopausa pela sua grande capacidade de penetração na derme, a camada mais profunda da pele; esta é uma das plantas que mais nutrientes lhe fornece. Entre os seus benefícios destacamos:

  • Regenera as queimaduras graças às suas propriedades anti-inflamatórias que desinflamam as zonas afetadas.
  • A sua utilização diária hidrata e suaviza a pele, atuando como um excelente regenerador celular.
  • Graças à sua elevada penetração na pele é um potente cicatrizante.
  • Elimina as células mortas da pele e favorece a saúde dos tecidos.
  • Protege a pele dos danos provocados pelos radicais livres.
  • Combate as irritações e as dermatites, estimulando e fortalecendo as fibras de colagénio e elastina.
  • Previne e atenua as estrias.
  • Além disso, é anti-inflamatório, ou seja, pode utilizar-se como gel de massagem para mitigar desconforto muscular.

Como aplicá-lo na pele?

É muito fácil encontrá-la em lojas de cosméticos, ervanárias e farmácias em diversos formatos, mas também podemos ter um ou dois vasos em casa e descobrir as vantagens da sua aplicação direta sobre a pele. Se optar por tê-la em casa, saiba que é uma planta que não necessita de muitos cuidados e é muito fácil de utilizar. Gosta de sol e por isso deve ser colocada num sítio luminoso.

Para aceder ao gel contido na planta, só tem de cortar um pedaço pequeno da folha e retirar-lhe a pele e os espinhos laterais. Aí poderá encontrar um tecido gelatinoso e transparente. Também é aconselhável retirar uma espécie de óleo amarelo (aloína) que pode ser irritante para a pele.

Esta gelatina pode ser aplicada diretamente sobre a pele, ou na zona a tratar, por exemplo sobre uma queimadura ou ferida já fechada, fornecendo múltiplos compostos nutritivos à pele. A sensação que temos é de frescura e leveza. Este método faz com que as suas propriedades não se percam e os seus múltiplos compostos nutricionais atuem melhor sobre o tecido.

O mais recomendável é cortar uma folha completa, uma das mais externas da planta, e guardar no frigorífico a parte que não for utilizar imediatamente. Também pode preparar um sumo com o resto (num próximo artigo vamos falar-lhe dos benefícios da ingestão desta planta no organismo).

Se não temos um aloé em casa, podemos encontrar o gel puro embalado. Leia atentamente a composição para que a percentagem de aloé seja sempre o mais próxima possível de 100%: o gel natural é transparente, pelo que assim tem mais uma forma de verificar a sua “pureza”. É ainda utilizado como componente em diversos cremes e loções. Os seus benefícios variam de acordo com a percentagem de aloé que contêm.

 

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