Os benefícios do aloé vera para a pele

Não podemos evitar os efeitos das muitas alterações que se produzem na nossa pele com a chegada da menopausa, mas podemos sim minimizá-los e atrasar o processo de envelhecimento. Para cuidarmos deste órgão tão delicado, podemos utilizar ingredientes naturais, como o aloé vera, para lhe fornecer nutrientes e não a danificar.

A aloé vera é uma planta milenar com numerosos benefícios e diversos estudos asseguram a eficácia das suas propriedades. Atualmente é usada de diversas formas, tanto na alimentação como na cosmética, ainda que neste artigo nos vamos centrar no seu uso tópico.

A aloé vera é especialmente interessante na menopausa pela sua grande capacidade de penetração na derme, a camada mais profunda da pele; esta é uma das plantas que mais nutrientes lhe fornece. Entre os seus benefícios destacamos:

• Regenera as queimaduras graças às suas propriedades anti-inflamatórias que desinflamam as zonas afetadas.
• A sua utilização diária hidrata e suaviza a pele, atuando como um excelente regenerador celular.
• Graças à sua elevada penetração na pele é um potente cicatrizante.
• Elimina as células mortas da pele e favorece a saúde dos tecidos.
• Protege a pele dos danos provocados pelos radicais livres.
• Combate as irritações e as dermatites, estimulando e fortalecendo as fibras de colagénio e elastina.
• Previne e atenua as estrias.
• Além disso, é anti-inflamatório, ou seja, pode utilizar-se como gel de massagem para mitigar desconforto muscular.

Podemos usar o aloé vera da planta?

É muito fácil encontrá-la em lojas de cosméticos, ervanárias e farmácias em diversos formatos, mas também podemos ter um ou dois vasos em casa e descobrir as vantagens da sua aplicação direta sobre a pele. Apesar de tudo o que tenha lido sobre aplicar o aloé vera diretamente tirado da planta, não lhe recomendamos esta opção. A planta de aloé vera é rica numa substância chamada aloína ou barbaloína que pode ser tóxica para alguns tipos de pele, provocando irritação e inclusive ser causa do surgimento posterior de manchas.

A nossa recomendação: procure aloé vera 100% puro, mas compre-o em lojas especializadas. A diferença está em que o aloé vera que se compra passa por um processo de depuração para evitar qualquer possível problema cutâneo.

Se continuar a preferir usar o aloé vera tirado diretamente da planta, tome nota das seguintes recomendações:

• Retire bem a pele e as espinhas da folha para encontrar o tecido gelatinosos e transparente, que é o que conhecemos propriamente como aloé vera;
• Muito importante: assegure-se que retira a aloína por completo (tem consistência de óleo amarelo), uma vez que é a substância que pode causar-lhe dermatite alérgica ou uticária;
• Tenha em conta que, ao não ter conservantes, a planta não dura no frigorífico mais de 48 horas. Depois, deve deita-la fora.

O aloé vera pode ser aplicado diretamente sobre a pele, ou na zona a tratar, por exemplo sobre uma queimadura ou ferida já fechada, fornecendo múltiplos compostos nutritivos à pele. A sensação que temos é de frescura e leveza.

E para as queimaduras do sol de verão, é o nutriente ideal. A nossa pele vai agradecer.