TENA

 

 

Proteja a sua zona vaginal, também no verão

Sente ardor ou incómodos? As inflamações vaginais são bastante frequentes nesta época do ano, sobretudo para as mulheres que já estão na menopausa. Quer saber como as combater? Tome nota.
Ler mais
Proteja a sua zona vaginal, também no verão

Como o calor afeta a incontinência urinaria?

No verão e, sobretudo, em tempos de calor excessivo, é muito possível que a incontinência urinária se agrave. Contamos-lhe porque acontece e deixamos-lhe alguns conselhos que a vão ajudar a prevenir a incontinência urinária.
Ler mais
Como o calor afeta a incontinência urinaria?

Bolas chinesas: sejamos claras

As bolas chinesas vendem-se há anos em lojas eróticas e sexshops, o que marcou a sua imagem. Vamos falar das mentiras e verdades acerca delas e do modo como ajudam a fortalecer o pavimento pélvico.
Ler mais
Bolas chinesas: sejamos claras

Pratique aquagym e descubra os seus benefícios

Aproveite a piscina em qualquer altura do ano e desfrute dos benefícios de fazer exercícios na água, especialmente se tem excesso de peso ou se os seus ossos e articulações estão debilitados. Além disso, se os complementar com exercícios de fortalecimento do pavimento pélvico, obterá o dobro do benefício.
Ler mais
Pratique aquagym e descubra os seus benefícios

Artigos mais recentes

Parto

O parto é um momento muito esperado, mas também intimidante para muitas mulheres. É o último passo antes de dar à luz. E aqui vai encontrar todas as respostas...

Recomendados

0 3881

Partilhamos consigo algumas recomendações importantes para este verão manter a pele protegida dos efeitos do sol.

Vídeos


Centrada em si