Centrada em si
Home Psicologia Nunca diga ‘já é tarde’

Por vezes, vemos a nossa vida em etapas fechadas, de forma que quando uma delas termina, pensamos que já não podemos recuperar esse momento. A sociedade e as pessoas que temos à nossa volta vão-nos dizendo qual é o momento certo para escolhermos as atividades a que nos dedicamos, para escolher uma profissão ou estudar algo que nos interessa, e mentalmente vamo-nos adaptando a estes esquemas. Infelizmente, muitas vezes deparamo-nos com um “já é tarde para…”, que vem de nós mesmas ou do nosso entorno.

Pare de pensar nesses termos. Talvez esteja a agir em função de crenças erróneas que foi cimentando na sua mente. Aprendemos a agir de certa forma e pensamos que esse era o único caminho a seguir, quando na verdade se assim o desejar, pode mudar a sua vida e decidir quem quer ser, o que quer fazer, quando e como.

Pode mudar de vida e decidir quem quer ser neste momento

Recomendamos-lhe que faça o seguinte exercício: pegue num lápis e num papel, e anote em duas colunas: o que sempre quis fazer ou aprender e foi adiando porque “não era o momento certo”, “não tinha tempo” ou “ninguém mais queria fazer” e que sonhos, projetos para o futuro, planos tem em mente e não se atreveu a tentar concretizar.

Comece por algo que lhe exija menos esforço e que a motive mais. Pode ser que daí surjam novos projetos e, quem sabe, decida dar uma volta à sua vida e consiga dedicar-se a eles. Algumas mulheres inscreveram-se na universidade depois de criarem os filhos e que não renunciaram fazer o que queriam.

E ainda, sabia que, por exemplo, aprender um segundo idioma é muito benéfico para mitigar o processo de envelhecimento? Segundo um estudo da revista Annals of Neurology, ajuda mesmo a atrasar o processo de deterioração cognitiva.

Atreva-se, pense em si e dedique-se ao que sempre quis fazer. Nunca é tarde.

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