Incontinência urinária feminina: como escolher a proteção adequada

Vamos explicar-lhe tudo sobre as proteções para incontinência TENA, por isso, antes de mais, calma. A incontinência urinária feminina é muito mais comum do que se pensa, podendo estar associada à gravidez, à menopausa, a determinados tratamentos médicos ou a condições como a obesidade. Não costuma ser um problema de saúde grave, mas afeta a qualidade de vida, condicionando algumas atividades quotidianas e gerando tabu social e embaraço em quem passa por este tipo de situação.

Comecemos por dizer que, ainda que pareça incrível, continua a ser um tema de que quase não se fala. Assim, encontrar a proteção adequada, discreta e eficaz, é o primeiro passo para encarar a situação com naturalidade e sem sobressaltos. Existem soluções adaptadas a cada caso – de acordo com o grau de perdas e o estilo de vida – que não só protegem, como também cuidam e respeitam a pele. Pronta para conhecer este universo? Vamos a isso.

Proteção para perdas de urina

Para lidar eficazmente com as perdas de urina, o ideal é combinar hábitos de vida saudáveis, exercícios e apoios específicos. Os exercícios de pavimento pélvico (Kegel), quando praticados com regularidade, ajudam a prevenir e a reduzir as perdas de urina, pois fortalecem a musculatura que sustenta a bexiga. Além disso, manter um peso adequado, controlar o consumo de cafeína e álcool e ir à casa de banho com regularidade são gestos simples que fazem toda a diferença.

Os produtos para perdas de urina são uma ferramenta fundamental de proteção. Ao contrário dos menstruais, são concebidos com tecnologias que:

• Mantêm a pele seca e reduzem a irritação.
• Neutralizam o mau odor.
• Proporcionam conforto e discrição em qualquer situação.

A marca TENA, em colaboração com profissionais de saúde, desenvolveu diferentes gamas para que cada mulher encontre a opção mais adequada às suas necessidades. Porque cada mulher é única, o autoconhecimento é essencial. Antes de escolher o seu protetor absorvente, questione-se:

• Qual é o meu estilo de vida?
• Como é a minha forma de vestir?
• Qual é o grau da minha incontinência urinária?

Importa ter presente que, por exemplo, um penso muito saturado pode provocar irritações, odores ou até infeções. Se não absorver o suficiente, também não é o indicado. Por isso, encontrar o nível de absorção ideal é fundamental, tanto para a saúde da pele como para o conforto diário.

Como escolher o produto adequado para as perdas de urina

Antes de decidir, pense em dois fatores: o seu nível de perdas e o seu estilo de vida. Nem todas necessitamos do mesmo, e, como já referido, utilizar um penso demasiado absorvente pode ser desconfortável, mais dispendioso e pouco sustentável.

A escala de absorção da TENA facilita a escolha:

• 1 a 3 gotas para perdas leves
• 4 a 6 gotas para perdas moderadas
• 7 a 9 gotas para perdas severas

Com este guia, é mais fácil acertar. Desde opções ultrafinas para o dia a dia até às de máxima proteção para a noite, há sempre uma solução adaptada a cada mulher.

Escolha a sua proteção TENA

Entre os diferentes tipos de proteções TENA, destacam-se três: Silhouette, Discreet e Pants. Só conhecendo as características de cada uma é que quem sofre de incontinência urinária feminina poderá tomar uma decisão informada.

1. SILHOUETTE: Cuecas para incontinência

São cuecas absorventes que se assemelham à sua própria roupa interior. De design discreto e material elástico e respirável, ajustam-se na perfeição e podem ser usadas sob qualquer peça de vestuário. A cintura franzida confere-lhes um aspeto e tato semelhantes aos da roupa interior normal. Femininas, elegantes e discretas, oferecem proteção adequada contra perdas de urina moderadas a abundantes.

O material cobre até à virilha, tal como a roupa interior comum. Estão disponíveis nos tamanhos M e L, com cintura baixa em branco e preto e cintura alta em creme e preto, para se adaptarem a todas as silhuetas e preferências. Dermatologicamente testadas e sem perfumes, protegem e cuidam da pele. São ideais no pós-parto. Garantem tripla proteção contra perdas, odor e humidade.

2. DISCREET: A partir dos 40 anos

São pensos para perdas de urina disponíveis em três níveis de absorção e em versões para o dia ou para a noite. São recomendados para mulheres com incontinência urinária a partir dos quarenta anos, a quem deu à luz recentemente ou a quem foi submetida a uma intervenção cirúrgica. Ambas apresentam forma anatómica e tripla proteção contra perdas, odor e humidade, sendo fabricadas com materiais suaves e respiráveis para maior conforto. Naturalmente, são dermatologicamente testadas e sem perfume.

Os pensos para o dia são muito finos em todos os níveis de absorção, oferecendo uma proteção discreta e segura. São ligeiramente mais compridos para uma proteção adicional e vêm em embalagens individuais, práticas para transportar. Os pensos concebidos para a noite oferecem maior proteção contra perdas imprevistas, estando desenhados para proteger em posição deitada. Absorvem rapidamente a urina, mantendo-a afastada da pele e proporcionando uma sensação de secura até doze horas.

3. PANTS: Quando é necessária maior proteção

Estas são as cuecas TENA concebidas para incontinência mais avançada, disponíveis em três níveis de absorção. A proteção desta cueca descartável ou roupa interior unissexo para incontinência é total contra perdas de urina moderadas a abundantes, garantindo sempre o máximo conforto. Dispõem de barreiras anti-fugas que oferecem maior segurança, proporcionando uma sensação de total proteção. A sua zona de absorção retém maior quantidade de líquido e afasta-o rapidamente da superfície, deixando o núcleo 30% mais seco. Neutralizam de imediato os odores.

O design confortável ajusta-se ao corpo; o material é elástico e respirável, permitindo total liberdade de movimentos. Tal como as restantes proteções TENA, contam com tripla proteção contra perdas, humidade e odores.

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