Dor nas relações sexuais?

As dores esporádicas podem dever-se a falta de lubrificação, infeções, fungos, etc., e é aconselhável ir ao médico para tratar estas possíveis causas.

Incómodos mais frequentes

Mas há outros incómodos que podem durar anos ou mesmo toda a vida. É a percepção de que ‘o pénis não cabe’, ‘parece que tem uma parede’, ‘a minha vagina é muito pequena’… Isto deve-se ao facto de que a musculatura da vagina se contrai involuntariamente impedindo a penetração, por isso efetivamente têm a sensação de ‘parede’. Esta contração é inconsciente e, geralmente, a mulher não consegue localizar esta musculatura e, por isso, relaxá-la.

As causas deste problema são variadas e podem ser complexas, como uma má experiência no passado, o medo de engravidar ou a dor. Podemos generalizar e dizer que estas mulheres sente uma grande angústia ou medo inconsciente da penetração, e isso faz com que contraiam a vagina para impedir a penetração.

Falta de educação sexual

Um fator comum a estas mulheres é terem recebido uma educação sexual insuficiente, errónea e carregada de mitos, quer sejam de tipo religioso, social ou inclusivamente fisiológico. Um exemplo? Muitas mulheres pensam que a vagina é um tubo estreito e delicado quando na verdade é um órgão forte e elástico que se adapta ao que tenha que entrar ou sair dela (veja-se o tamanho de um bebé).

A importância do pavimento pélvico

Aprender a localizar a musculatura pélvica e a controlá-la vai ajudar-nos muito a dominar melhor o nosso corpo, para que possamos decidir conscientemente se queremos optar por uma prática sexual com penetração ou não. Conhecer o nosso corpo e a nossa resposta sexual é essencial para vivermos uma vida sexual plena e satisfatória, sem medos nem mitos que nos impeçam de desfrutar das relações sexuais.