Proteja a sua zona vaginal, também no verão

Ardor vulvar, aumento do fluxo, cheiro desagradável… geralmente são sintomas de que o ecossistema vaginal está alterado. E isto acontece especialmente na menopausa devido às mudanças hormonais. De facto, 40% das mulheres nesta etapa de vida padece de vaginites (inflamação vaginal) provocada pela diminuição de estrogénios.

As mudanças hormonais na menopausa fazem aumentar o pH vaginal, e fazem com que se perca lubrificação, causando secura vaginal. Se além disso sofrermos de perdas de urina, o uso de produtos que não foram especificamente concebidos para este tipo de situação acabam por nos causar ainda mais irritação.

A este problema, juntam-se ainda os ingredientes próprios do verão: suor, cloro da piscina, banhos frequentes, inclusive sabões comuns, que fazem alterar ainda mais o pH natural da zona íntima e enfraquecer a sua proteção natural.

Como devemos cuidar da zona vaginal?

• Mantenha a hidratação: combata a secura vaginal diariamente. Utilize produtos como o ácido hialurónico, que é um regenerador vaginal natural, a centelha asiática, que regenera a mucosa, ou algum probiótico vaginal (tampões ou cápsulas), que fortalece e reequilibra a flora íntima da mulher.
• Cuide ainda mais da sua higiene diária: além de usar hidratantes, use sabões com um pH neutro.
• Atenção às perdas de urina: é essencial utilizar absorventes concebidos especificamente para as características da urina, que evitem reações alérgicas, irritações… Descubra entre a gama TENA o produto que mais se adequa ao seu caso concreto e peça aqui uma amostra grátis.