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antioxidantes

O perigo de abusar dos antioxidantes
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Estão na moda e são fáceis de adquirir. No entanto, um antioxidante inapropriado ou uma dose inadequada pode ser contraproducente e pode ter consequências no nosso corpo.
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Sente o corpo mais pesado? São muitos os alimentos que a podem ajudar a depurar o organismo depois de umas festas cheias de almoços e jantares.
Encha a despensa de primavera saudável
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Consumir frutas e vegetais de temporada permite-nos aproveitar ao máximo os seus benefícios nutricionais: vitaminas, minerais, antioxidantes… Recomendamos-lhe seis dos mais benéficos!
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