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Incontinência e cistite: como prevenir este círculo vicioso?

Incontinência


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A cistite ou a infeção urinária é um dos problemas mais comuns e frequentes nas mulheres. Não só obriga a idas constantes à casa de banho, como também provoca mal-estar, sensação de ardor e dor ao urinar. Além disso, pode causar perda de urina quando se faz algum esforço, espirra ou tosse.




Contudo, quando se chega a determinadas idades, como a menopausa, ou com o aparecimento da incontinência, este problema pode ocorrer com maior frequência. Por outras palavras, a incontinência pode provocar cistite e a cistite pode provocar incontinência. Aqui ficam alguns conselhos para evitar este círculo vicioso.

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