O jejum intermitente é considerado um caminho para obter um metabolismo estável e hábitos de alimentação saudáveis. Contamos-lhe as chaves e você decide.
Vários especialistas defendem que fazer desporto em jejum é realmente eficaz para obter resultados excelentes. No entanto, nem todos estão de acordo com esta afirmação. Tiramos todas as suas...
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