Seguras e livres: assim somos aos 50

Sabemos que a partir dos 40 o corpo começa a experimentar alterações e que as hormonas podem mesmo desestabilizar o nosso dia a dia. No entanto, segundo dados da Universidade Estatal de Nova Iorque, ao chegar aos 50 entramos na etapa mais feliz da nossa vida.

Somos conscientes de que o tempo passa quase sem nos darmos conta e, ao olhar para trás, tendemos a ver-nos como profissionais que não pararam de trabalhar para estar à altura das responsabilidades, mães que lutaram contra a rotina ou, em suma, mulheres que experimentaram muitas vivências e experiências. Soprar as 50 velas ajudou-nos, entre outras coisas, a crescer como pessoas e a ter a sabedoria necessária para enfrentar qualquer adversidade. Por isso os 50 são o momento da segurança, de confiar plenamente em nós mesmas e abandonar os medos e as inseguranças de etapas anteriores. Partilhamos consigo este decálogo sobre os pontos fortes que caracterizam a idade madura.

1 – Tem diante de si nada mais nada menos do que cinco décadas de aventuras. Mas a verdadeira viagem começa agora. Dizia Frida Kahlo, “pés para que vos quero, se tenho asas para voar”. Voe e viva. A partir de agora deve ter apenas uma obrigação: gozar a vida.

2 – Sente que vive há anos na terceira pessoa? Quando entramos nos 50 é sobretudo tempo de cuidar do nosso eu. Pense mais em si. Chegou o momento de fazer tudo aquilo que, por falta de tempo, não pôde fazer antes.

3 – É muito provável que durante todo este tempo tenha adiado, por diferentes circunstâncias, alguns dos seus sonhos e objetivos. Ganhe a batalha contra o tempo com todas as armas. Quebre as normas, está habilitada para alcançar tudo a que se proponha.

4 – Fazer fraca figura é coisa do passado. Sabe que os limites são convenções sociais, não deixe que ninguém defina até onde pode ir. Ridículo ou divertido? Quem decide é você.

5 – Compromissos laborais, eventos sociais a que vamos com pouca vontade, encontros sem sentido… Acabaram as desculpas, o tempo é seu. Portanto, apenas você decide com quem quer partilhá-lo e de que forma o quer gastar.

6 – Conhece-se melhor do que nunca e, claro, ninguém sabe mais do que você mesma. Por isso mesmo não tem dúvidas do que gosta… e, sobretudo, do que não gosta.

7 – Podemos ter a sensação de que os dias agora passam mais depressa, mas também somos capazes de fazer mil coisas diferentes ao mesmo tempo. A experiência deu-nos ferramentas suficientes para alongar os dias.

8 – Há muitos mitos e fantasmas sobre a sexualidade nesta idade. Acabe com eles. A verdade é que aos 50 continuamos a ter a paixão dos 30 e, inclusive, continuamos a amar com a mesma inocência de uma adolescente. Com a grande diferença de que agora sabemos do que gostamos.

9 – Os anos deram-nos a confiança em nós mesmas. Já não precisamos fingir o que não somos para ser aceites em qualquer domínio. Acabou o politicamente correto porque “fica bem”. Agora pode ser você mesma e está segura de quem é, do que pensa e do que faz.

10 – Agora mais do que nunca pode deixar sair a criança que vive dentro de si. Maturidade e segurança não são opostos de frescura e emoção. Com a saúde não se brinca, mas como tudo o resto, até onde queira.