TENA

estilo de vida

Dê o primeiro passo para uma versão mais sã e saudável de si mesma

Agora que sabe que deve dar prioridade a si, está motivada para melhorar a sua saúde? É o momento de atuar. Crie uma rotina e incorpore progressivamente novos hábitos...
A viagem para a saúde começa com uma mudança de mentalidade

Nós, mulheres, somos cuidadoras natas, muitas vezes à custa do nosso próprio bem-estar. Chegou o momento de tomar as rédeas e dedicar mais tempo e atenção ao descanso, aos...
Autoteste: qual é o seu estilo, clássico ou atrevido?

Qual é o seu estilo? Clássico? Atrevido? Informal? Uma mistura de todos? Responda a este divertido teste e talvez se surpreenda!
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Quais são os tons na moda este outono? Quais as cores que deve utilizar nas próximas festas? Se procura ajuda para estar na moda em qualquer tipo de evento,...
Centrada em si